SUPERPOSITION.PRO
17 лет проводим персональные тренировки
Отзывы
4.8
Направления
Москва, Новинский бульвар, д. 7
Звоните с 8:00 до 22.00
Подписывайтесь на нас:
Почему клиенты выбирают нас
Разнообразие стилей
Танцевальный фитнес, зумба, современная хореография, йога-фитнес и многое другое — каждый найдет подходящую программу.
Профессиональные тренеры
Инструкторы в нашем фитнес клубе помогут вам освоить движения, укрепить тело и достичь ваших целей.
Дружеская атмосфера
Мы создаем условия, где каждый чувствует себя комфортно и уверенно.
Удобное расписание
Занятия проходят каждый день, чтобы вы могли легко найти время для тренировок.
Подходит для всех
Программы разработаны для людей разного возраста и уровня подготовки. Мы проподаем танцевальный фитнес для начинающи и опытных танцоров
Кому подойдут занятия данс фитнесом
Тем, кто хочет похудеть: занятия фитнес денсом помогают эффективно сжигать калории и формировать подтянутую фигуру.
Желающим улучшить осанку и гибкость: программы направлены на развитие пластичности и укрепление мышц.
Для детей и подростков: танцы помогают гармонично развиваться и улучшать координацию.
Для тех, кто ценит индивидуальный подход: каждое занятие подстраивается под ваши цели и уровень подготовки.
Тем, кто ищет разнообразие: у нас всегда найдется что-то новое для поддержания интереса к тренировкам.
Как проходят занятия танцами в фитнес клубе «Суперпозиция»?
01.
Диагностика и знакомство
В начале мы проводим фитнес-тестирование и анализируем ваши цели, особенности организма и состояние здоровья. Вы заполняете два коротких теста, которые помогают нам лучше понять ваши физические возможности и ожидания.
02.
Индивидуальный план занятий дэнс фитнесом
На основе диагностики преподаватель разрабатывает программу спортивных танцев, которая гармонично впишется в ваш ритм жизни. Мы уделяем внимание постановке правильной техники танца, безопасным нагрузкам и, при необходимости, даём рекомендации по питанию.
03.
Танцы в собственном зале
Каждое занятие проходит один на один с педагогом в отдельном зале, оснащённом современным оборудованием для танцев и растяжки. Такой формат исключает отвлекающие факторы, создаёт уютную атмосферу и позволяет полностью сосредоточиться на процессе.
04.
Анализ и оптимизация плана
Раз в месяц мы оцениваем ваш прогресс, корректируем план занятий и повышаем уровень нагрузки, чтобы вы смогли эффективно достичь свою цель и научиться таневать.
О фитнес-клубе «Суперпозиция»
Зона с мячами и петлями TRX
Современный интерьер ванной
Пауэр-рэк для силовых тренировок и штанг
Снаряды и оборудование для функционального тренинга
Медболы и гантели у панорамных окон
Гребной тренажер
Наша студия — это место, где боди балет, йога, стретчинг, танцы и другие направления занятий становятся доступными для всех. Мы создаем атмосферу свободы, лёгкости и вдохновения. Занятия боди балетом для взрослых проходят в небольших группах или индивидуально, чтобы обеспечить максимум внимания каждому.
Стоимость занятий фитнес танцами
цена от 6 000 руб
Абонементы на персональные занятия
с тренером
Экономьте и занимайтесь регулярно, получая стабильный результат и гибкий график.
цена 6 000 руб
Парные тренировки
Подходит для тренировок с другом или партнёром. Такой формат сочетает индивидуальный подход и соревновательный дух. Также это хороший способ постоянно поддерживать мотивацию к занятиям.
цена 12 000 руб
Тренировка с Натальей Захаровой
Главный тренер студии, основательница и специалист с многолетним опытом. Идеальный выбор для тех, кто хочет доверить себя в лучшие руки.
Тренировка с мастер-тренером
Опытный тренер высшей квалификации, который найдёт путь к вашей цели через разнообразие и профессионализм.
цена 5 000 руб
Диагностическое занятие
Попробуйте наш подход на практике. Вас ждёт комфортная 55-минутная тренировка в зале, персональная фитнес диагностика и план под ваши цели.
цена 3 800 руб
в студии работают тренеры с большим опытом (от 3 лет практики) и профильным образованием
Чтобы максимально раскрыть и проявить ваш потенциал, в работу подключаются сразу несколько тренеров
Главный тренер
Основательница студии
Специализация: Функциональные тренировки, боди-балет, ЛФК, пилатес, антигравити
Основательница студии
Специализация: Функциональные тренировки, боди-балет, ЛФК, пилатес, антигравити
Наталья Захарова
Мастер спорта по спортивной аэробике
Anti Gravity и пилатес
Anti Gravity и пилатес
Анна Богдан
Тренер
Пилатес, гамак, функциональные тренировки, силовые, боди-балет, современные танцевальные направления
Пилатес, гамак, функциональные тренировки, силовые, боди-балет, современные танцевальные направления
Валерия Юхнова
Тренер
Танцевальные направления, функциональные тренировки, боди-балет, силовые.
Танцевальные направления, функциональные тренировки, боди-балет, силовые.
Кира Юхнова
отзывы наших клиентов