Выбери пакет тренировок по уровню сложности
Комплексные наборы тренировок, для тех, кто хотите начать тренироваться регулярно и с удовольствием
Старт:
Доступ:
в любой день
навсегда
Инвентарь:
только коврик
О Суперпозиции
Наталья Захарова
Основатель проекта:
Моя миссия
Суперпозиция — это
Показать, что спорт и здоровое питание могут быть в удовольствие; научить каждого выстраивать поэтапную работу с питанием
  • 14 лет существования проекта Суперпозиция
  • 500+ клиентов
  • 3 направления: индивидуальные оффлайн тренировки, Закрытый клуб с тренировками в прямом эфире и пакеты тренировок в записи
О боксах
Easy box
Middle box
Hard box
⭐️ MAXIMUM box
Тренировки easy box
17 минут
25 минут
50 минут
Баланс тела
На ягодица и спину
На всё тело
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
кому подходит
Результат тренировок
Противопоказания
  • Мамочки
  • Малоактивные люди
  • Беременные с 3 триместра
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Тренировки middle box
15 минут
30 минут
50 минут
А тут другая
На ягодица и спину
На всё тело
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
кому подходит
Результат тренировок
Противопоказания
  • Мамочки
  • Малоактивные люди
  • Беременные с 3 триместра
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Тренировки hard box
16 минут
30 минут
55 минут
А тут еще одна
На ягодица и спину
На всё тело
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
кому подходит
Результат тренировок
Противопоказания
  • Мамочки
  • Малоактивные люди
  • Беременные с 3 триместра
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
Поможет снять напряжение с области поясницы, таза и крестца. Облягчит тянущие ощущения внизу живота при менструации.
входят Все 9 тренировок из боксов
Easy box
Middle box
Hard box
1) Лимфодренажная тренировка на скорость и динамику
4) Лимфодренажная тренировка на скорость и динамику
7) Лимфодренажная тренировка на скорость и динамику
17 минут
15 минут
16 минут
2) Тренировка на всё тело с акцентом на мышцы спины и пресса
5) Тренировка на всё тело с акцентом на мышцы спины и пресса
8) Тренировка на всё тело с акцентом на мышцы спины и пресса
3) Вводная тренировка на ощущение своего тела, баланс и координацию
6) Вводная тренировка на ощущение своего тела, баланс и координацию
9) Вводная тренировка на ощущение своего тела, баланс и координацию
25 минут
30 минут
30 минут
50 минут
50 минут
55 минут
Пакеты тренировок
Курс для тех, кому нужен плавный старт, не подходят или не нравятся интенсивные нагрузки. Также подойдёт людям старше 50 лет и худеющим с большого веса.
1190 ₽
Стоимость:
⭐️ MAXIMUM box
СОСТАВ БОКСА:
15-минутная тренировка
х 3 шт
30-минутная тренировка
х 3 шт
55-минутная тренировка
х 3 шт
Курс для тех, кому нужен плавный старт, не подходят или не нравятся интенсивные нагрузки. Также подойдёт людям старше 50 лет и худеющим с большого веса.
590 ₽
Стоимость:
Easy box
СОСТАВ БОКСА:
15-минутная тренировка
х 1 шт
х 1 шт
30-минутная тренировка
55-минутная тренировка
х 1 шт
Курс для тех, кому нужен плавный старт, не подходят или не нравятся интенсивные нагрузки. Также подойдёт людям старше 50 лет и худеющим с большого веса.
590 ₽
Стоимость:
Middle box
СОСТАВ БОКСА:
15-минутная тренировка
х 1 шт
30-минутная тренировка
х 1 шт
55-минутная тренировка
х 1 шт
Курс для тех, кому нужен плавный старт, не подходят или не нравятся интенсивные нагрузки. Также подойдёт людям старше 50 лет и худеющим с большого веса.
590 ₽
Стоимость:
Hard box
СОСТАВ БОКСА:
15-минутная тренировка
х 1 шт
30-минутная тренировка
55-минутная тренировка
х 1 шт
х 1 шт
Получить подарок
Дарим лекцию и индивидуальную тренировку под ваш тип осанки
РЕЗУЛЬТАТЫ
Хочу подглянуть
Научилась спокойно и равномерно дышать, выполняя любые упреждения.
Отзывы
Остались вопросы?
Задайте их нашему менеджеру в Telegram — он ответит на все ваши вопросы в ближайшее рабочее время
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
ИП Захарова Наталья Евгеньевна
ИНН: 380109749446
ОГРН: 313504226100033