Запросы у клиентов обычно похожи, а вот организм у каждого уникален. У каждого клиента свои уникальные ограничения и медицинские противопоказания, разный уровень подготовки и разный уровень метаболизма. На основании целей, предпочтений и особенностей организма клиента мы разрабатываем план разнообразных тренировок и постоянно его оптимизируем. Мы учитываем все: от индивидуального сочетания направлений до подстройки под менструальный цикл и эмоциональный фон.

Конечно, мужчины тоже занимаются. Наш подход близок тем, кто мыслит широко и понимает, что только целостно можно построить и тело, и свою силу. Необходимы не только силовые тренировки, но и другие направления, чтобы еще больше увеличить свою энергию. Для мужчин, кому близка атлетичность, скорость и мощь.

Обязательно! Всегда перед началом тренировок мы интересуемся, есть ли какие-то особенности по здоровью или заболевания, которые необходимо учитывать. Наш главный принцип: сочетание красоты и здоровья. Поэтому мы очень детально подходим к составлению наших тренировок, учитывая уникальность каждого клиента.

Возраст наших клиентов от 3 лет и до 72 лет. Все тренировки выстраиваются с учётом возраста и пожеланий клиента. Мы всегда ценим, когда наши клиенты приводят к нам заниматься своих детей или родителей.