Работа с дыханием и расслабление диафрагмы — ключ к стройности и отсутствию отеков в теле!
Работа с дыханием и расслабление диафрагмы — ключ к стройности и отсутствию отеков в теле!
Работа с дыханием и расслабление диафрагмы — ключ к стройности и отсутствию отеков в теле!
Тренировка на «Свободная шея»
Тренировка на «Мобилизация позвоночника»
Тренировка на «Комплексная растяжка»